Более 60% жителей России страдают от излишнего веса, а 3,5 миллионам Россиян поставлен диагноз сахарный диабет второго типа. Это заболевание – последствие неправильного образа жизни и питания. В Северодвинске в поликлинике №3 уже несколько лет существует Школа «Диабет». Здесь бесплатно всех желающих готовы научить не сидеть на диетах, а питаться правильно. Пациенты не худеют на глазах, а сбрасывают вес постепенно. Зато навсегда.
О некоторых принципах здорового питания нам рассказала от инструктор Школы «Диабет» Надежда Дуркина.