Ходьба, отказ от курения и никаких маргаринов. Как бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями?

Поддержание уровня холестерина не выше 5 ммоль/л у здоровых людей; поддержание уровня артериального давления не выше 140/90 мм рт.ст.;  отказ от курения; обеспечение достаточной физической нагрузкой (ходьба, плавание и др. 4-5 раз в неделю по 30 мин) – таковы основные методы комплексной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Архэнергосбыт прокомментировал введение нормативов потребления электроэнергии

В  Архангельской области с 1 июня 2017 года установлены нормативы потребления холодной воды, горячей воды и электрической энергии в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме. Нормативы определялись на основе информации, полученной от управляющих компаний, ТСЖ, ЖСК, ресурсоснабжающих организаций и органов местного самоуправления.

13 педагогов Северодвинска победили в конкурсе на получение денежного поощрения

Премии из федерального и регионального бюджета получили учителя и воспитатели. Их чествование традиционно состоится на августовском педсовете.

Житель Архангельской области приехал в Вологду, чтобы забрать пакет с наркотой

В полицию Вологды поступил звонок от мужчины, который рассказал, что неизвестный долгое время что-то ищет предмет рядом с гаражными боксами. Стражи правопорядка незамедлительно направились к мужчине, чтобы выяснить, что он ищет.

В Северодвинске продолжается дорожный ремонт

На сегодня общий объём принятых работ составляет более 20 тысяч квадратных метров.

Северодвинская горбольница № 2 ищет анестезиологов

Администрация ГБУЗ АО «Северодвинская городская больница 2 скорой медицинской помощи» приглашает на работу на июль-август врачей анестезиологов-реаниматологов. Оплата труда достойная. Возможность составления индивидуального графика работы и постоянного трудоустройства. Иногородним предоставляется жильё.

В Северодвинске разыскали 16-летнюю девочку, которая месяц назад сбежала из детского дома

Во вторник около 18 часов в Северодвинске сотрудники вневедомственной охраны на ул. Пионерской обратили внимание на девочку-подростка, схожую по приметам с разыскиваемой воспитанницей детского дома. Она более месяца назад самовольно покинула стены учреждения.

Джоконда Белого моря

Мона Лиза. Нет человека, который, хотя бы мельком, не слышал об этой чудесной картине Леонардо да Винчи. «Как обычному, на первый взгляд, портрету удаётся будоражить сознание всякого, кто посмотрит на него?», - уже не одно столетие задаются этим вопросом исследователи. И сколько бы ни было споров и догадок, очевидно: одной из причин притягательности Джоконды является её таинственная улыбка.

В Архангельске из рейсового «ПАЗика» вылетела пенсионерка

Накануне в 15:15 напротив дома № 97 по пр. Обводный канал в Архангельске 37-летний водитель автобуса «ПАЗ», начиная движение от остановки с открытыми дверями, допустил выпадение пассажира, осуществляющего высадку из автобуса.

Про северодвинцев с Коновалова, 10 забыли

ИА «Беломорканал» ранее сообщало, что с активными жильцами 9-этажки, недовольными застройкой их двора, по поручению Михаила Гмырина этой весной провели встречу. На которой представители застройщика и городской администрации обещали оказать помощь в нескольких вопросах. Обещанного – три года ждать?

В мэрии Северодвинска считают, что «дом за миллиард» не профукан

БК опубликовало несколько материалов, где говорилось о том, что был загублен проект строительства «дома за миллиард» в Северодвинске, а на этом месте будет построен обыкновенный торговый центр. В мэрии  города не согласны с такой постановкой вопроса и считают, что это «голимой воды вброс и настрой читателей на оголтелую критику».

Северодвинский «Севмаш» начнет переводить производственные мощности на выпуск АПЛ пятого поколения

ВМФ и северодвинский «Севмаш» до конца года начнут подготовку плана к переходу на производство АПЛ  пятого поколения. По мере передачи военным ранее заложенных АПЛ проектов «Борей» и «Ясень» завод начнет переводить производственные мощности на выпуск новейших субмарин, сообщают сегодня «Известия».

Депутата облСобрания Седунову со второй попытки лишили депутатского мандата

Сегодня депутаты облСобрания в Архангельске лишили депутатского мандата своего коллегу Татьяну Седунову. На прошлой сессии они не поддержали требование прокуратуры, но закон, есть закон, и сегодня народные избрании проголосовали единодушно: 45 за лишение мандата и только 6 не голосовало.

Северодвинских автовладельцев учат соблюдать правила

Утром 28 июня на Архангельском шоссе состоялся очередной рейд сотрудников ГИБДД и полиции. Основная цель – пресечь хаотичную запрещённую парковку на газонах с ездой по пешеходным тротуарам. Попутно выявляли других нарушителей ПДД.

Вспомним Мост-2017! БК представляет второй видеорепортаж с фестиваля

Как уже сообщало ИА «Беломорканал», 17 июня на острове Краснофлотский в Архангельске состоялся  четвёртый музыкальный фестиваль «Мост - 2017».Чтобы вспомнить этот праздник, БК представляет вашему вниманию второй более подробный видеорепортаж с фестиваля.