Всемирный день сердца призван напомнить о важности профилактики болезней системы кровообращения и заботы о своём сердце.
Всего лишь нескольких простых правил помогут сохранить и укрепить ваше здоровье:
- контролируйте артериальное давление;
- правильно питайтесь;
- откажитесь от вредных привычек;
- регулярно занимайтесь спортом;
- избегайте длительных стрессовых ситуаций.
Сотрудники скорой помощи Северодвинска часто сталкиваются с такими катастрофами, как инсульт, инфаркт, ежедневно выезжают к людям, страдающим повышением артериального давления. И здесь важно, чтобы каждый из нас знал признаки заболеваний, угрожающих жизни. При инсульте важно помнить о «правиле УЗП» (улыбнуться, поднять руки, заговорить); при инфаркте – не ждать часами, когда боль утихнет; при артериальной гипертонии следовать рекомендациям лечащего врача. И что важно: здоровье сердца формируется с детства! Об этом поговорили с заведующим подстанцией о. Ягры, специалистом по связям с общественностью Северодвинской станции скорой медицинской помощи Денисом Колмаковым.
На видео: Денис Колмаков, заведующий подстанцией о. Ягры, специалист по связям с общественностью Северодвинской станции скорой медицинской помощи