29 сентября – всемирный День Сердца. Сделайте ему подарок
Категория: Здоровье
Создано: 29.09.2017 16:46
Просмотров: 3120
Здоровый образ жизни — самый эффективный метод снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, мозговые сосудистые нарушения и инсульт, недостаточность кровоснабжения мышц нижних конечностей. Сделайте подарок своему сердцу и ознакомьтесь с рекомендациями врачей для поддержания его здоровья.
Наиболее опасные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
1. Повышенный уровень ХОЛЕСТЕРИНА в крови (ХС) за счет увеличения «плохого» ХС (входит в состав ХС ЛНП и ХС ЛОНП) и снижения «хорошего» ХС (ХС ЛВП). «Плохой» ХС способствует формированию атеросклеротических бляшек, «хороший» ХС задерживает рост атеросклеротических бляшек, удаляет избыток ХС из тканей.
2. Повышенное артериальное давление (АД).
3. Курение.
Методы комплексной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: