«В облаках дыма и пара». Договоритесь с собой и бросьте курить!

19 ноября отмечается Международный день отказа от курения. Врачи призывают прекратить травить себя ядом и обогащать табачных магнатов. С медсестрой Школы ЗОЖ Ниной Митенёвой поговорили об «электронном обмане», о смертельной попкорновой болезни, о лучших методах бросить курить.

Именно этот день, 19 ноября, может стать тем днём, когда вы решите сделать первый шаг и договориться с собой – «я бросаю курить». Ответьте себе на вопрос: «Почему я курю?», «Курение убьёт меня, или я сам покончу с ним?» Ответив, действуйте и будьте стойкими.

Человек-курильщик в настоящий момент времени не чувствует проблемы со здоровьем, но опасность таится впереди – это риск сердечно-сосудистых катастроф, это онкология и мн. др. Человек, выбравший альтернативный путь курения – вейпы и другие дизайнерские уловки – должен понимать: это обман себя. Обо всём подробнее в беседе с медсестрой Школы ЗОЖ Северодвинской поликлиники №3 Ниной Семёновной Митенёвой.

Попробуйте бросить курить самостоятельно, не получается 0 обратитесь за квалифицированной помощью в медицинскую организацию. Так, в Северодвинской поликлинике №3 работает Кабинет отказа от курения. Вход в него – свободен и требует направления от терапевта. Также кабинеты отказа от курения открыты во многих больницах области.

На видео: Нина Митенёва, медсестра Школы ЗОЖ Северодвинской поликлиники №3

КАБИНЕТЫ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Архангельск:
ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики», г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 311, тел. 8(8182) 21-30-36
ГБУЗ АО «Архангельская городская клиническая поликлиника № 1», г. Архангельск, пр. Троицкий, 99, тел. 8 (8182) 20-51-12
ГБУЗ АО «Архангельская городская клиническая поликлиника № 2», г. Архангельск, ул. Северодвинская, 16, тел. 8 (8182) 68-03-81
ГБУЗ АО «Архангельский психоневрологический диспансер», г. Архангельск, пр. Ломоносова, 271, тел. 8 (8182) 27-52-71
ГБУЗ АО «Архангельская городская клиническая больница № 4», г. Архангельск, ул. Дачная, 30, кб. 337, тел. 8 (8182) 61-32-48, 8-911-566-6979
ГБУЗ АО «Архангельский клинический противотуберкулезный диспансер», г. Архангельск, пр. Новгородский, 28, тел. 8-911-680-1440
ГБУЗ АО «Архангельский центр лечебной физкультуры и спортивной медицины», тел. 8 (8182) 41-06-11
ГБУЗ АО «Родильный дом им. К.Н. Самойловой», тел. 8-911-574-7159
ГБУЗ АО «Приморская центральная районная больница», тел. 8 (8182) 60-22-65, 8 (8182) 27-65-61

Северодвинск
ГБУЗ АО «Северодвинская городская больница № 1» (противотуберкулезное отделение), ул. Беломорская, 76 А, тел. 8 (8184) 56-64-38
ГБУЗ АО «Северодвинская городская больница № 2 скорой медицинской помощи» (поликлиника № 3), пр. Морской, д. 49, тел. 8-952-308-1838
ГБУЗ АО «Северодвинский родильный дом», ул. Ломоносова, 54, тел. 8-902-196-9466

Новодвинск
ГБУЗ АО «Новодвинская центральная городская больница», ул. Третьей пятилетки, д. 9, тел. 8-911-687-7753
Архангельская область

ГБУЗ АО «Вельская центральная районная больница», тел. 8-921-080-1872
ГБУЗ АО «Котласский психоневрологический диспансер», тел. 8-960-011-0468
ГБУЗ АО «Котласская центральная городская больница им. Святителя Луки (В.Ф. Войно-Ясенецкого)», тел. 8 (81837) 2-83-65
ГБУЗ АО «Коряжемская городская больница», тел. 8 (81850) 5-68-03
ГБУЗ АО «Няндомская центральная районная больница», тел. 8 (81838) 61-302, 8-911-671-8864
ГБУЗ АО «Карпогорская центральная районная больница», ул. Ленина, д. 47, тел. 8 (81856) 2-13-12, 8-921-071-2287
ГБУЗ АО «Ильинская центральная районная больница», тел. 8-921-477-9081
ГБУЗ АО «Холмогорская центральная районная больница», «Емецкая РБ», тел. 8 (81830) 2-20-96