Усталость от карантина и неконкретность эпидемии covid-19. Беседуем со специалистом психоневрологического диспансера

Как справиться с усталостью от самоизоляции по covid-19? Где искать мотивацию, чтобы сохранить бодрость духа? Какие техники предлагают использовать психологи? Об этом в интервью с заведующим отделением медико-психосоциальной работы Северодвинского психоневрологического диспансера Алексеем Карчевским.

С медицинским психологом Северодвинского психоневрологического диспансера Алексеем Карчевским поговорили о следующем:
- феномен усталости от карантина,
- почему человеческий мозг так реагирует на определённые запреты в связи с эпидемиологической обстановкой по ковид-19,
- стоит ли искать виноватых,
- как найти мотивацию по сохранению своего «Я»,
- пациенты, переболевшие коронавирусом, чувствуют себя счастливчиками,
- какие психологические техники помогают осознать, что всё не так страшно,
- увеличение «тревожных» людей на телефоне горячей линии СПНД,
- говорить открыто о своих страхах – это необходимо всем, чтобы не впасть в депрессивное состояние.

Обо всём подробнее в видео интервью ИА «Беломорканал».

Телефон доверия Северодвинского психоневрологического диспансера: 8(8184) 56-36-20.

Телефон кабинет кризисного приёма Северодвинского психоневрологического диспансера: 8(8184) 57-20-92.

На видео: Алексей Карчевский, медицинский психолог, заведующий отделением медико-психосоциальной работы Северодвинского психоневрологического диспансера