Северодвинцы занялись фитнес-йогой в Приморском парке

Сегодня в Северодвинске состоялась четвёртая тренировка под открытым небом для всех желающих. В Приморском парке каждую субботу лета-2019 в 10 часов утра собираются те, кто уверен – городской проект «Движение здорового лета» для него! Этим утром на фитнес-йоге собралось более сорока человек, и это неслучайно – накануне отмечался Международный день йоги.

Напомним для тех, кто не слышал или подзабыл: городской проект «Движение здорового лета» реализуется с 2015 года. Вот уже пятое лето северодвинские тренеры Wellness Club проводят бесплатные часовые тренировки под открытым небом вне зависимости от погоды абсолютно для всех желающих. Причём каждый может попробовать разные направления фитнеса – и силовые виды, и аэробные, и тренировки «разумное тело».

Девиз проекта этим летом таков – «Одно лето, чтобы изменить жизнь». И это неслучайно: можно улучшить своё самочувствие, преобразить тело, познакомиться с единомышленниками. Что необходимо для того, чтобы стать участником? Бутылочка с водой, удобные кроссовки, хорошее настроение, желание изменить себя!

Расписание тренировок можно отслеживать в группе «Движение здорового лета». А впереди вас ждут следующие занятия: гибкая сила, постуральная гимнастика, пилатес, атлетик стрейч. Не пропустите!

Как прошла фитнес-йога в Приморском парке с Анной Воронцовой, смотрите в видео сюжет ИА «Беломорканал».