Установи виджет "БК" в свой Яндекс        Мобильная версия сайта

Войти как пользователь


     


Войти по логину "Беломорканала"


У вас ещё нет логина на "Беломорканале"? Зарегистрируйтесь.




Логин или e-mail

Пароль Забыли пароль?

запомнить меня






Регистрируясь вы соглашаетесь с
условиями пользовательского соглашения

 

 

Как переехать в Северодвинск и не умереть?

Общество: 26.08.2015 13:18 Просмотров: 7684

«АиФ Архангельск». В редакцию обратилась новоиспечённая жительница Северодвинска. «Мужа по работе перевели сюда, в Архангельскую область. Нам, рязанцам, трудно привыкать к холоду. Как безболезненно адаптироваться?». Секретами выживания в Северодвинске делится кандидат биологических наук Наталья Кузнецова.

" data-title="Как переехать в Северодвинск и не умереть?">
 


На этот вопрос сегодня отвечает издание «АиФ Архангельск». В редакцию обратилась новоиспечённая жительница Северодвинска. «Мужа по работе перевели сюда, в Архангельскую область. Нам, рязанцам, трудно привыкать к холоду. Как безболезненно адаптироваться?». Секретами выживания в Северодвинске делится кандидат биологических наук Наталья Кузнецова.

Климат Северодвинска - это холод, отсутствие света зимой, сильные ветра и, что немаловажно, однообразие ландшафта. Появляются раздражительность, понижается работоспособность, наблюдается расстройство сна.

Чтобы сохранить своё физическое и психическое здоровье в таких условиях, во-первых, питание должно быть высокой энергетической ценности. В рационе должно быть большое количество белковой пищи (не менее 14 %), в том числе и животного происхождения, не менее 30% жиров (молоко, творог, сыр, яичный желток, говядина, печень, семга, палтус). Особое значение имеет повышенное содержание витаминов С (цитрусовые, смородина, шиповник, перец сладкий, капуста), группы В (хлеб, крупы: необработанный рис, овсянка, греча), проростки пшеницы, мясо (свинина, говядина), печень, птица, яичный желток, рыба, горох, цветная капуста, морковь, бананы, орехи - грецкие и кедровые, тыква, грибы, зеленые листовые овощи, D (яичный желток, сливочное масло, сыр, рыбий жир, икра, молочные продукты). Одеваться нужно по погоде. Большую роль играет личная гигиена, индивидуальное закаливание, тренировки, двигательная активность, ведение здорового образа жизни.


Комментарии  

homosapiens - Robinson
#527 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 29.02.2016 23:04
… опять статистика – сейчас –7267 посещений …

22.09 – 6776 пос., 06.10 – 6895 пос., 19.10 – 6982 пос., 03.11 – 7079 пос., 19.11 – 7135 пос., 28.11 – 7148 пос., 14.12 – 7173 пос., 31.12 – 7191 пос., 14.01 – 7206 пос., 01.02 – 7237 пос., 29.02 – 7266 посещений
….
минуло полгода … но какое внимание этому сайту до сих пор!!!
… похоже это инопланетяне на летающих тарелках интересуются – "Как приехать им в Северодвинск и не умереть …" ... больше некому
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#526 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 22.09.2015 18:21
… для чистоты эксперимента не заходил сюда с 18.09. Итог – 46 посещений (=6776) за 4 дня. В Книге отзывов пусто, этого и следовало ожидать … Впечатления у посетителей, конечно, есть, не зря же они сюда шастают, но НАШИ люди зажаты, внутренне не свободны, не раскрепощены … им, что называется, "в лом" обнаружить публично движения души, переживания … Не дай Бог, неправильно поймут …
Да и с формулировкой ощущений наверняка есть проблемы, ибо это область абстрактного мышления - уровень куда более высокий, чем мышление конкретное, к которому на БК все привыкли ... Именно такой уровень мышления имел ввиду Чехов, сказав - "Ум служит единственно возможным источником наслаждения"…
… ну, а Книга отзывов все-таки не может оставаться пустой …

запись 1. … спектакль понравился… Поставлен на достаточно высоком уровне… Все выглядело весьма натурально, по-настоящему … Артисты выложились полностью, не халтурили, играли к.г. "на разрыв аорты" … Художник-оформитель тоже не подкачал, оформление достойное … Концовка вот только печальная получилась, на мелодраму не тянет … А что вы хотели ? - НЕТ ПОВЕСТИ ПЕЧАЛЬНЕЕ НА СВЕТЕ, ЧЕМ ПОВЕСТЬ о РОМЕО и ДЖУЛЬЕТТЕ …

п/п - (Робинзон).
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#525 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 18.09.2015 11:21
… бли-ин, это ж сколько народищу-то сюда до сих пор заходит!!! Феномен, однако … беспрецедентный
Немного статистики
– 10 сентября - 6525 посещений, 11 сентября - 6578, 12 сентября - 6612, 13 сентября - 6625, 14 сентября - 6656, 15 сентября - 6695, 16 сентября - 6712, 17 сентября - 6723, 18 сентября (11:20) - 6730 посещений …

Завести что ли книгу отзывов и предложений?

ИТАК, все что выше есть

"КНИГА ОТЗЫВОВ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ"
(к истории сгоревшей любви…) … пгашу, господа …
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#524 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 14.09.2015 23:36
Нет не меняла, зачем менять?
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#523 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 14.09.2015 23:31
... Берта, а Вы симку со своего м.т. не меняли? Я бы лучше позвонил Вам, если можно ... Вы же понимаете, что здесь общаться невозможно ... здесь с 10.09. было несколько десятков посещений ... номер м.т. я скопировал ...
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#522 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 14.09.2015 23:25
Сказать, что сказать...Только опять расстроюсь.

Рада. А я на "Взгляде" в качестве автарки взяла этот силуэт...
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#521 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 14.09.2015 23:21
... Вы рады?
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#520 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 14.09.2015 23:20
Хомо, вот иногда захожу и перечитываю..Сидела, смотрела на планшет, думаю,дай посмотрю тему, и вот...
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#519 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 14.09.2015 23:18
... Берта, как понимать вопрос? Это я должен бы спросить - как Вы здесь оказались ... сюрприз !!

... Вы что-то хотели сказать?
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#518 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 14.09.2015 22:38
Хомо, и вы здесь?
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#517 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 14.09.2015 22:14
Зачем забрел я сюда, в такую глушь, в столь поздний час? Nostalgie? да … nostalgie … Печаль моя светла, печаль моя полна тобою …

... Я разогнал собак. Она еще
Жила. И крови не было заметно
Снаружи. Наклонившись, я сперва
Не разглядел, как страшно искалечен
Несчастный зверь. Лишь увидав глаза,
Похолодел от ужаса. (Слепит
Сиянье боли.) Диким напряженьем
Передних лап страдалица тащила
Раздробленное туловище, силясь
Отнять его у смерти. Из плаща
Носилки сделал я. Почти котенок,
Облезлая, вся в струпьях... На диване
Она беззвучно мучилась. А я
Метался и стонал. Мне было нечем
Ее убить. И потому слегка,
От нежности бессильной чуть не плача,
Я к жаркому затылку прикоснулся
И почесал за ушками. Глаза
Слепящие раскрылись изумленно,
И (господи! забуду ли когда?)
Звереныш замурлыкал. Неумело,
Пронзительно и хрипло. Замурлыкал
Впервые в жизни. И, рванувшись к ласке,
Забился в агонИи.
Иногда
Мне кажется завидной эта смерть… (А.Кочетков)

… а это вот зачем? … наверное, чтоб поиграть на струнах души случайного путника … в надежде, что они благодарно отзовутся на прикосновение … и рванутся к ласке …
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#516 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 10.09.2015 21:05
... Берта, не беспокойтесь, все хорошо ... извините, за неосторожные слова ...я не подумал ... я ведь думаю, что мы еще с Вами услышимся ... Вы чуткий человек !!!
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#515 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 10.09.2015 20:55
Хомо, вы в порядке? Вы что задумали? Стоп, что за слова о последних...Послушайте, у меня есть на mail.ru ящик
b********, напишите, если захотите, не надо никаких мрачных мыслей. Мир не рухнул, все будет хорошо.

Да, это правильно, но если станет грустно, пишите, я отвечу. Только ничего не думайте о плохом.
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#514 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 10.09.2015 20:47
... Ну что, Берта, дело зашло далеко, пора заканчивать … Мы с Вами славно повеселили, потешили публику … Все рекорды побиты, тема безнадежно "зафлужена", модер смотрит косо … Отпускаю Вас от себя, даю Вам "вольную" … Распоряжайтесь собою по своему усмотрению … Спасибо Вам за все, мне с Вами было хорошо и интересно …

"Все течет, все изменяется – свидетельствует седая мудрость. Так было. Так есть. Так будет. Всему свой час и время всякому делу под небесами - Время разбрасывать камни и время собирать камни; Время плакать и время смеяться; Время родиться и время умирать; Время молчать и время говорить; (В.Астафьев "Царь-рыба")

… Когда состав на скользком склоне
Вдруг изогнулся страшным креном,
Когда состав на скользком склоне
От рельс колеса оторвал.
Нечеловеческая сила,
В одной давильне всех калеча,
Нечеловеческая сила
Земное сбросила с земли.
И никого не защитила
Вдали обещанная встреча,
И никого не защитила
Рука, зовущая вдали.
С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!
Всей кровью прорастайте в них,-
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
Когда уходите на миг! (А.Кочетков - БАЛЛАДА О ПРОКУРЕННОМ ВАГОНЕ. Перечитайте. Сильная вещь…)

… finita la commedia … ЗАНАВЕС.

Режиссер-постановщик – РОБИНЗОН. Роли исполняли: homo sapiens – Робинзон, Берта – Берта Ивановна. В спектакле принимали участие комм-ры ИА "Беломорканал". город Северодвинск, 2015 год.




... Так стало - 2
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#513 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 10.09.2015 20:34
Valery, спасибо, но я не филолог и никогда им не был ... но все это не имеет уже никакого значения ... скоро последний акт ...
Сообщить модератору
Valery - Valery
#512 Valery - Valery (c нами очень давно) 10.09.2015 20:21
homosapiens
Как филолог - филологу.
Наткнулся сейчас на свеженькое.
adme.ru/.../...

Там еще и ссылки интересные - полно.
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#511 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 10.09.2015 18:49
Все очень странно, виртуальный мир затягивает.
Я думала. Надо уходить от этих мыслей и чувств, ведь в реальной жизни мегатонны обстоятельств, их не преодолеть никак и совсем, мне по крайней мере.Грустно, но это правда.
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#510 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 10.09.2015 18:05
… вчера целый день был на катере в р-не Кумбыша. Один. Попал в средней силы шторм… Ситуация не была критической … Лавируя между волн, поймал себя на том, что повторяю Ваше имя. Покрутил пальцем у виска … Странно как-то … Люди еще НИЧЕГО не знают о том, как устроен мир … сегодня ц.д. скверное настроение ...
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#509 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 10.09.2015 15:50
Хомо, переживу, я так то и "Русвесну" почитываю,там иногда уши в трубочку сворачиваются. А в регистрации что то не сразу оазобралась.
Тут один кадр ниже ( винтик) вскипает уже lol

разобралась
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#508 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 10.09.2015 15:33
... между прочим там и нецензурщины открытой немало ... как переживете? с Вашим-то менталитетом ... а какие требования и критерии предъявляются при регистрации... это действительно сложно?
Сообщить модератору
bolt - bolt
#507 bolt - bolt (c нами очень давно) 10.09.2015 15:30
На Взгляде пасется вся уряпатриотическая черносотенная шваль,нам не по пути с всякими БИ,проталкивающей(им) здесь агитпропобозовскую лапшу под соусом женских комплексов.
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#506 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 10.09.2015 15:26
Я буду работать на два фронта, под именем Натали Дроздова латинскими буквами, это имя моей бабушки, ее, увы уже нет. Публика там мне очень нравится, юморят, да и патриотов много, так небольшие ремарки делаю.
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#505 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 10.09.2015 15:21
... Берта, мое трепетное отношение к русскому языку известно здесь всем ... ошибка очень грубая, но весьма распространенная... именно с неё в свое время весьма неудачно начало свои "лещи" "популярная журналистка" БК ... это обстоятельство Вас несколько реабилитирует ... будьте внимательны ...
в "Взгляд" и комментарии к нему я тоже регулярно читаю ... Вы хотите уйти туда ...? Ник свой скажете?
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#504 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 10.09.2015 15:11
Хомо, да ,спасибо, я бываю невнимательна. Я одновременно читала ресурс "Взгляд", очень люблю его, это деловая газета, там , наконец то мне удалось зарегистрироваться. А что ошибка очень серьезна?
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#503 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 10.09.2015 15:08
... БИ, пройти мимо такого безобразия - выше моих сил ... Здесь уже многие на этом прокалывались .... и Вы не оказались исключением ... Правильно пишется - ЧЕРЕСЧУР !!!!!!!!!!!

... эх, надежда Вы наша ...

... в плане орфографии я и так уже многое Вам прощал ..., извините ...
Сообщить модератору
bolt - bolt
#502 bolt - bolt (c нами очень давно) 10.09.2015 14:59
Подманю эту сладкую парочку би-Роби/БИ )))...
Небо плачет журавлиным клином-
золотые листья осень отбирает.
И мне грустно,лето улетает
серебристой паутинкой на ветру...
Сообщить модератору
raex - raex
#501 raex - raex (c нами очень давно) 10.09.2015 14:16
Ну вот и славненько, вот и доползли )))
Кто-нибудь помнит, о чем новость была? (чур, не подглядывать!)
Сообщить модератору
Valery - Valery
#500 Valery - Valery (c нами очень давно) 10.09.2015 14:01
Вот так ставят рекорды в креативной обстановке (по Куку)! Баба Лиза отдыхает.
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#499 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 10.09.2015 13:50
Да? Хорошо, только я не дух, это, как то через чур приближает к идеалу, просто человек, просто женщина, которая пытается что то комментировать и иметь свое мнение в этом безумном мире.
Сообщить модератору
Valery - Valery
#498 Valery - Valery (c нами очень давно) 10.09.2015 13:36
Почетное право №500 предоставляется нашей несравненной Берте Ивановне!
Сообщить модератору
bolt - bolt
#497 bolt - bolt (c нами очень давно) 10.09.2015 12:57
А вот и аутист Робинсон прорезался,дрочит виртуальную лампу,вызывая дух Ивановны...гыыы
Сообщить модератору
homosapiens - Robinson
#496 homosapiens - Robinson (забанен)(c нами с 30.08.2015) 10.09.2015 11:46
Цитирую homosapiens - homo sapiens :
… Берта … несите себя с достоинством …


Петька – "… гляжу я на тебя, Василий Иванович, недоступный ты для моего разума человек … Наполеон …" к/ф "ЧАПАЕВ"

Берта Ивановна, вовремя Вы это - про рыцаря-то … уж я было хотел запускать в эфир пилюлю Вам … на 100% она готова, да повременю .. пусть полежит до поры ... Нет, это не камень за пазухой, вернее не тот камень, который имеет ввиду поговорка … Вы уже, наверное, поняли, что на подлости я не способен…
его назначение совершенно другое … еще немного и я, наливаясь гневом, выкатил бы его Вам, при виде того , как Вы вновь направляете свой утлый челн на до боли знакомые рифы …
а так получается, что, глупо флиртуя с другими, Вы с вожделением посматриваете в мою сторону, никак не обнаруживая этого внешне ...

... кстати, случись непоправимое - что приказали бы Вы подать к подъезду, что увезти Вас с БК - бертолет Robinson или ... ступу с метлой?
Сообщить модератору
raex - raex
#495 raex - raex (c нами очень давно) 10.09.2015 10:48
Выдохлись комментаторы... в пяти шагах от рекорда выдохлись...
Сообщить модератору
Valery - Valery
#494 Valery - Valery (c нами очень давно) 10.09.2015 08:19
Вчера на Эхе очередной фурор вызвал выдающийся российский ученый, директор Института политических исследований Сергей Александрович Марков

echo.msk.ru/.../1618444-echo

Я попытался сравнивать наш .... с его зажигом.
Есть много общего.
Сообщить модератору
Kook - Kook
#493 Kook - Kook (забанен)(c нами очень давно) 10.09.2015 00:23
димка, блин, уморил своими выкрутасами, закругляюси, с хорошим настроеницем и спится замечательно, ты там смотри монитор не продырявь... laugh

С конём - это круто, тока копыта свяжи laugh
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#492 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 10.09.2015 00:20
А и правда,пора спать, Хомо, спокойной ночи, вы мой рыцарь на белом коне, вот такой я образ себе создала в виртуальном мире, со всеми вытекающими ...Нисколечки не
жалею.
Сообщить модератору
Kook - Kook
#491 Kook - Kook (забанен)(c нами очень давно) 10.09.2015 00:16
Уж ночь, а я ешо не спал...
а утром -снова на работу,
о ней подумал... не устал,
ещё хочу... давай по новой.... laugh
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
+1 #490 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 10.09.2015 00:12
В душ... Знаем, зачем туда бегают...Все так говорят...
Сообщить модератору
Kook - Kook
#489 Kook - Kook (забанен)(c нами очень давно) 10.09.2015 00:09
Тьфу, тьфу, тьфу, пойду приму душ.... lol
Сообщить модератору
Берта - Берта Ивановна
#488 Берта - Берта Ивановна (c нами с 25.07.2015) 10.09.2015 00:05
Любимый моралист Кук, а отец семейства любит разнообразие...
Сообщить модератору

Авторизуйтесь на сайте, чтобы оставить комментарий.

<< < Август 2015 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 27 28 29 30
31            
  • molchanoff - Молчанов
    molchanoff - Молчанов
    7 х 44 ( + 2 х 23 ) = 354
  • Берта - Берта Ивановна
    Берта - Берта Ивановна
    7 х 32 ( + 2 х 2 ) = 228
  • observer - observer
    observer - observer
    7 х 31 ( + 2 х 45 ) = 307
  • Roman Kapustin - Roman Kapustin
    Roman Kapustin - Roman Kapustin
    7 х 28 ( + 2 х 18 ) = 232
  • bolt - bolt
    bolt - bolt
    7 х 28 ( + 2 х 39 ) = 274
Какой губернатор Архангельской области лучший?
Балакшин, - 14.4%
Ефремов, - 23.4%
Киселёв, - 3.5%
Михальчук, - 2%
Орлов, - 5.4%
нет такого. - 51.3%

Всего голосов: 1877
Голосование по этому опросу закончилось в: 08 Дек 2016 - 10:18
Редакция: (8-818-4) 50-03-76   Отдел рекламы: 8-902-193-83-82
Belomorchannel ( "Беломорканал") свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС77-36911, ИА № ФС77-37897 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Беломорканал - новостной сайт Архангельской области: новости Северодвинска, новости поморья, происшествия в Архангельске, мэрия Архангельска
Все права на материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на www.tv29.ru обязательна. При цитировании информации гиперссылка на www.tv29.ru обязательна. Использование материалов ИА «Беломорканал» в коммерческих целях без письменного разрешения агентства не допускается.
18+