Кто рискует столкнуться с раком кишечника? Рассказывает доцент Архангельска

О раке кишечника, факторах риска, мерах профилактики рассказал северянам к.м.н., доцент кафедры клинической онкологии СГМУ Юрий Ворошилов. Доктор отметил, что рак кишечника занимает третье место по количеству смертей в мире.

Колоректальный рак – злокачественное опухолевое поражение различных отделов толстого кишечника. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире ежегодно регистрируется более 500 тысяч случаев онкологических заболеваний толстой кишки. На сегодняшний день колоректальный рак занимает третье место по количеству смертей в мире.

Какие факторы влияют на развитие этого опасного недуга и какие профилактические меры существуют?

Факторы риска:

Возраст: более 90% людей с диагностированным колоректальным раком — это люди старше 50 лет.

Наследственность. В группе высокого риска находятся люди, близкие родственники которых (родители, братья, сестры, дети) болели колоректальным раком до 60 лет. Риск развития этого заболевания повышен и в том случае, когда у двух или более близких родственников был диагностирован рак в любом возрасте.

Личный анамнез. Пациенты, излечившихся ранее от колоректального рака остаются в группе риска.

Генетические нарушения. Колоректальный рак часто развивается у людей с нарушениями определенных генов. Существуют определенные типы врожденного (генетического) колоректального рака: кишечные полипы, семейный аденоматозный полипоз, врожденный неполипозный рак. Члены семьи пациента с установленным диагнозом «аденоматозный полипоз» или «врожденный неполипозный рак» должны пройти специальное обследование с целью с целью выявления у них специфических генетических изменений.

Особенности питания. Люди, употребляющие пищу, которая содержит много жиров животного происхождения, находятся в группе высокого риска развития колоректального рака.

Сниженная физическая активность. Вероятность развития колоректального рака у людей с избыточным весом и низкой физической активностью гораздо выше.

Вредные привычки: курение, алкоголизм.

Меры профилактики развития колоректального рака:

Основными мерами профилактики колоректального рака являются: своевременная диагностика и лечение полипов и полипозов, заболеваний неполипозного характера (язвенный колит, болезнь Крона, дивертикулез, инфекционные колиты, хронический парапроктит). Не затягивайте с визитом к врачу.

Сбалансируйте рацион питания: ограничьте употребление мяса и жиров животного происхождения, увеличьте количество фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов.

Физкультура, занятия спортом и активный образ жизни станут не только профилактикой колоректального рака, но и помогут укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса, повысить резервы здоровья.

Отказ от курения и алкоголя – лучшее что вы можете сделать для того чтобы обезопасить себя от онкологии.

Материал опубликован на сайте Архангельского центра медицинской профилактики.