«Лето, солнце, движение – это жизнь». В Северодвинске стартовали тренировки на свежем воздухе

Проект «Двигайся в ритме лета» в этом году отмечает своё 10-летие. С 4 июня каждую среду и субботу в Приморском парке опытные тренеры проводят бесплатные часовые занятия для всех желающих. «Беломорканал» побывал на «Латине», а участники поделились эмоциями.

Проект «Двигайся в ритме лета» проводится совместно с Молодёжным центром Северодвинска, а тренировки проводят опытные тренеры семейного фитнес-клуба Wellness club. Руководитель клуба Иван Усов отметил, что занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки, бесплатны и разнообразны. В течение лета можно попробовать и танцевальные направления, и йогу, и пилатес, и стретчинг, функциональные и силовые направления.

«Двигайся в ритме лета» - каждую среду и субботу лета в 10:30 часов в Приморском парке Северодвинска в любую погоду!

В субботу 7 июня в парке состоялась Латина-микс с Ксенией Жуковой. «Это танцевальная тренировка, в которую включено огромное количество направление: сальса, бачата, кизомба, реггетон, зумба, восточные элементы танца. Тренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, на активное жиросжигание, приносит активное удовольствие, позитив и хорошую физическую форму», - рассказала в интервью тренер Ксения Жукова.

Участницы тренировки на свежем воздухе Любовь Воробьёва, Екатерина Фокина, Клавдия Кабунова отметили, что танец – это заряд энергии на весь день и прекрасное настроение.

Северодвинка Екатерина Мамедова пришла в Приморский парк с внучками на прогулку, а попала на танцы. Девушка взяла расписание следующих встреч, что не пропустить «Двигаться в ритме лета».

А вот Сергей Бай на тренировку проекта пришёл после пробега «5 вёрст» - ещё одного замечательного бесплатного проекта, где каждую субботу утром люди встречаются в заводском парке, чтобы вместе преодолеть 5 км в своём темпе.

Присоединяйтесь и вы: каждую среду и субботу в 10:30 часов в Приморском парке!

Подробности с субботней встречи в видео сюжете.

Спонсор показа: АО «Троица»

На видео: Иван Усов, руководитель Wellness club; участники проекта «Двигайся в ритме лета» Любовь Воробьёва, Екатерина Фокина, Клавдия Кабунова, Сергей Бай, Екатерина Мамедова; Ксения Жукова, тренер Латина-микс