В интервью ИА «Беломорканал» Наталья Галузина рассказала о том, что Северодвинск – это самый родной для неё город. Именно в этом городе родилась мечта маленькой Наташи стать тренером по аэробике: этому способствовали любовь к гимнастике, танцам и встречи на жизненном пути хороших фильмов, книг и знающих людей. Любимым делом всей жизни, работой и хобби, стала тренерская деятельность.

БК: Какие виды активного времяпрепровождения нравятся больше всего?

«В любое свободное время я иду на стадион бегать и выполнять ряд силовых упражнений. Люблю хот-айрон, йогу, волейбол на пляже и шахматы», - рассказывает Наталья Галузина.

БК: Что даёт для жизни спорт или постоянная физическая нагрузка?

«Оздоровительный спорт – это, прежде всего, дисциплинированность. Для того чтобы расти как личность, нужна дисциплина. Чтобы достичь цели, нужна дисциплина. Спорт даёт именно закалку, а также психологическое и физическое здоровье. Спорт – это культура, это отношение к жизни. И я вижу, насколько люди, не занимающиеся физической культурой, отличаются от тех, кто с этой культурой знаком. Физкультура даёт внутренний и внешний порядок, развивая гармоничную личность», - замечает тренер, хореограф.

Итак, готовы стать дисциплинированнее? Начнём тренировку!

Спонсор показа: АО "Троица"

На видео: Наталья Галузина, руководитель фитнес-клуба "Aero dance", фитнес-инструктор, тренер по спортивной аэробике, хореограф.