Осторожно, ХОБЛ! Эту болезнь легко предотвратить, но невозможно вылечить

Сегодня, 15 ноября, отмечается Всемирный день борьбы против хронической обструктивной болезни лёгких (сокращённо ХОБЛ). По оценкам ВОЗ на 2017 год, болезнью страдают более 210 миллионов человек. Основные причины развития ХОБЛ – курение, табачный дым, загрязнение воздуха, контакт с испарениями химических веществ.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) –  это очень коварное заболевание, при котором постепенно нарушается проходимость дыхательных путей (обструкция), с медленным прогрессирующим течением и неблагоприятным прогнозом.  Это происходит из-за хронического воспаления, причиной которого обычно является раздражение бронхов и лёгких различными веществами, попадающими вместе с вдыхаемым воздухом.

В группу риска развития по заболеванию ХОБЛ попадают:

- Люди, подверженные постоянному воздействию табачного дыма - как активные, так и пассивные курильщики; 

- Люди, находящиеся в постоянном контакте с веществами прямого сжигания топлива (угля, биомассы, дров), накапливающихся в жилых помещениях без должной вентиляции, а также люди, работающие во вредных условиях труда, связанных с угольной пылью и химическими веществами (испарения, раздражающие вещества и дым); 

- Люди с ослабленной иммунной системой, наследственной предрасположенностью  и с частыми инфекционными заболеваниями.

ХОБЛ — это сложная патология, которую лучше вовремя предупредить. Что для этого необходимо?

1.Полностью отказаться от курения. Для этого применяются различные методики. Чаще всего используется консультирование врачей, а также никотинзаместительная терапия. Программа лечения может быть длительной (предусматривает полный отказ от курения), короткой (предполагает усиление мотивации к отказу от сигарет). А еще существуют методы, снижающие интенсивность курения.

2.Перестать контактировать с профессиональными веществами, загрязняющими воздух. Это касается и рабочего места, и быта. Тут следует учитывать анамнез человека, восприимчивость его организма к негативным факторам. Например, если он живет в районе с сильно загрязнённым воздухом, то лучше сменить место проживания.

3.Устранить даже саму возможность пассивного курения, начиная с детского возраста.

4.Производить своевременную профилактику и лечение ОРВИ. Обязательно прививаться от гриппа! Острый бронхит и пневмонию следует лечить своевременно. Самолечением заниматься не стоит, так как это только усугубит состояние больного и повысит риск заболевания ХОБЛ. Любое недолеченное заболевание переходит в хроническую форму и вызывает осложнения.

5.Закаливать организм.

6.Соблюдать чистоту в быту и на рабочем месте.

7.Выполнять подходящие физические упражнения, способствующие улучшению функции дыхания. Очень полезным является и плавание. Эти процедуры помогут уменьшить склонность к ХОБЛ.